Томская НЕДЕЛЯ
Отдел рекламы:
+7 (3822) 78-42-91
Томск, Россия

Ожирение детей — большая проблема

  23    0

Большие проблемы Ожирение детей становится все более актуальной проблемой. Как помочь ребенку с ним справиться, не подвергая его здоровье и психику риску?
Лиана Андреева
В каждом классе обязательно найдется человек, которого дразнят из-за лишнего веса. Зимой в него кидают снежки, на физкультуре оставляют сидеть на скамейке. Возможно, кто-то узнал свое детство, а кто-то столкнулся с этой проблемой, уже будучи родителем. Куда обратиться и что можно изменить, чтобы в роли белой вороны в детских рядах не оказался ваш ребенок?

Толстым быть зазорно

— Сейчас я в шестом классе, и моя главная проблема — это мой вес, бороться с ней буду до последнего, — рассказывает Маша, ученица одной из школ города Томска. В свои 11 лет Маша весит 80 килограмм. Столько, сколько весят взрослые, которые садятся на диету. Рядом с Машей много любящих и близких людей — мама и бабушка, но никто не может помочь ребенку.
— В школе часто приходится сдерживать слезы. На крикнутое вслед «жируха!» уже стараешься не обращать внимание, но каждый раз обидно. Особенно травят девочки, им же не объяснишь, что не всем дано быть худыми и стройными. Но мальчики, увы, тоже не отстают, будь то физкультура или поход в столовую, я всегда получаю свою порцию шуток. Некоторое время я вообще не ходила обедать с классом, а пряталась с едой в туалете.
— С пяти лет начался активный набор веса, — рассказывает мама девочки, — у меня никогда не было попыток запрещать ей кушать. Я всегда считала, что ребенок должен хорошо питаться, а потом уже вытянется.
Это общее заблуждение многих родителей, что можно сколько угодно откармливать ребенка, а потом наступит волшебное время, когда все лишние килограммы уйдут в рост. Но это случается крайне редко, а избыточный вес преследует человека на протяжении всей его жизни.

Школа детских комплексов

Сложная ситуация складывается с решением этой проблемы в России в целом. В январе 2016 года поступила информация о том, что в Москве собираются создать спецшколы для полных детей. Соответствующее обращение глава «Российского клуба людей с избыточным весом» направил столичным властям. «Сейчас есть школы для детей с инвалидностью — они учитывают потребности именно детей-инвалидов. В таких школах дети были бы защищены от нападок и придирок».
Хорошо это или, наоборот, привлечет к теме лишнее внимание? Факт того, что ребенок с детства будет заклеймен, как прокаженный, возможно, только добавит комплексов, которые выльются в дальнейшей коммуникации со сверстниками.
Другой выход из сложившейся проблемы увидели в Свердловской области. В августе 2015 года в рамках эксперимента, организованного министерством здравоохранения, в загородном отделении был начат курс медицинской реабилитации 12 детей, страдающих ожирением. Маленькие пациенты на протяжении месяца находились под постоянным наблюдением врачей. И все это оставалось анонимным как для детей, так и их для родителей. Не привлекало лишнего внимания сверстников и взрослых.
То, как лучше бороться с лишним весом своего ребенка, каждый родитель должен решать самостоятельно. Самое важное — выявить проблему и начать искать пути ее решения, наиболее подходящие к конкретной ситуации.

«Полные» цифры

По данным за 2015 год, в Томской области лечение приходили 14 детей с избыточным весом. Восемь девочек и шесть мальчиков. Самый большой вес среди детей-пациентов был зафиксирован у 13-летней девочки — 108 килограммов.
Нарушение обмена веществ специалисты Роспотребнадзора связывают с неправильным питанием. Как выяснилось, проблема в том, что население Сибири употребляет больше мяса, чем это необходимо для здоровья — около 83 килограммов в год на человека вместо рекомендуемых 70–75 килограммов. Вместе с тем в рационе явно не хватает растительной пищи: всего 74 килограмма фруктов в год съедает один человек вместо рекомендуемых 90–100 килограммов, 100 килограммов овощей вместо 120–130, прописанных в норме.
Частично проблемы питания связаны и с качеством продуктов. Томск в этом исследовании также отметился как город, где ситуация сложней, чем в целом по России. В 4% случаев взятые на пробу продукты превысили гигиенические нормативы по химическим показателям. К основным загрязнителям относились нитраты.
Если выразить процентное соотношение по всей стране, то доля дошкольников с ожирением растет. За последние 20 лет их число в мире увеличилось на 60%. Более чем у 50% детей с лишними килограммами ожирение диагностируется до двух лет, а к пяти годам этот диагноз ставят уже у 90% обследуемых.
Иногда лишний вес связан с генетическими заболеваниями, тогда у ребенка отсутствует стоп-сигнал в еде. Но таких случаев — менее 1%. Причина лишнего веса в остальных — семейные пищевые привычки, отсутствие культуры питания и наследственная предрасположенность.

Экспертное мнение

На вопросы отвечает Наталья Яковлева, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Центра снижения веса Доктора Пасюкова
Как часто на лечение приходят дети и подростки, имеющие лишний вес?
— К сожалению, в последнее время обращаться стали очень много. Некоторые случаи подросткового ожирения выходят в несколько раз за пределы нормы, к нам обращались подростки с массой тела более ста килограммов. Как правило, это проблема семейного характера. Во многих случаях родители тоже имеют избыточный вес. Когда мы проводим обследования, то узнаем, что большинство детей не имеют гормональных проблем. Как только начинаем разбираться, выясняется, что все дело в неправильном питании как самих детей, так и их родителей. В первую очередь, в семье стоит закладывать основы питания, давая понять, какая еда полезная, а от которой лучше держаться подальше. Лишний раз необходимо самим не показывать дурной пример своему ребенку. Нельзя что-то полностью запретить, не объяснив, почему это неправильно. Это должно идти от самого образа жизни взрослых. Еще хочется заметить, что проблема возникает, когда родители выбирают дешевые продукты, а содержание там полезных веществ оказывается минимальным.
Какие самые популярные причины лишних килограммов у ребенка?
— Недостаточная физическая активность. Это явление наблюдается не только у детей, но и у взрослых. Подвижный образ жизни играет огромную роль, и если ваш ребенок никуда не ходит и ничем не занимается, то это первый звоночек. Второй момент — это общедоступность сладостей для детей. Родители идут на поводу у детей, покупая огромное количество высококалорийных продуктов. Характер питания здесь имеет главное значения. Сейчас по сравнению с 1970 годом ожирение у детей стало в десять раз больше, чем полвека назад. Многие пренебрегают тем, чтобы готовить «первое», «второе», а покупают полуфабрикаты — вот вам и результат.
Какие продукты необходимо навсегда исключить из меню ребенка?
— Газированная вода должна быть в минимальном количестве. Сладкое также стоит ограничивать. Небольшое количество, безусловно, ребенку необходимо, но надо знать меру и не переусердствовать, желая угодить ему. Сыры и колбасы — партизаны в этой войне, лучше всего покупать только низкокалорийные сорта. С хлебобулочными изделиями стоит быть вдвойне осторожным, это в большей степени касается пирожных, пирожков и других видов выпечки. Лучше вместо них дать ребенку небольшую шоколадку. Также сладкое можно давать в виде поощрения, а не просто так. Это, конечно, не так легко объяснить ребенку, но впоследствии может уберечь от лишних трудностей.
Какие могут быть последствия нарушения программы питания?
— Последствия могут быть очень разнообразны. Самыми основными считаются нарушения жирового обмена, сбой работы печени, развитие раннего диабета и болезни сердца в молодом возрасте. В будущем переедание может грозить ребенку появлением инсультов и инфарктов. На данный момент все эти болезни «молодеют», и развитие инфаркта может произойти не в зрелом возрасте, а гораздо раньше. Проблема ожирения затрагивает и психологическое состояние ребенка, появляются комплексы и неуверенность в себе. В дальнейшем это может вырасти в проблемы в личной жизни и создании семьи. Все эти болезни могут привести к более серьезным факторам риска, даже к летальному исходу. Нужно помогать справиться с лишним весом всем членам семьи, как детям, так и взрослым. Вся семья должна быть ознакомлена с правильной программой питания, иначе высок риск сорваться остальным. Поэтому мы стараемся проводить комплексную программу и применять особенный подход к каждому случаю.

Читайте также на сайте:

  1. Это ли не коррупция?
  2. «Благодарю от всего сердца…»
  3. Сердечная необходимость
  4. Движение, ритм и красота
  5. Как врачей приравняли к парикмахерам
  6. Детский врач
  7. Если вам скоро в роддом
  8. Где деньги на медицину?
  9. Детская боль
  10. Клещи взяли всю Россию в клещи
Рейтинг

Опубликуйте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *

Яндекс.Метрика

Посетителей на сайте сейчас: 5

Мы на Flickr

    Наш адрес

    Email: red@tomskw.ru

    Телефон: +7 (3822) 78-42-93