Томская НЕДЕЛЯ
Отдел рекламы:
+7 (3822) 78-42-91
Томск, Россия

ЕГЭ взял старт

  12    0

ЕГЭ взял стартУважаемые родители, сегодня я бы хотела поговорить с вами о роли родителей и их практической помощи при подготовке к ЕГЭ
— Психологически период завершения обучения в школе представляет особую трудность для учеников потому, что это время первого взрослого испытания: оно показывает, насколько выпускники готовы к взрослой жизни, насколько их уровень притязаний адекватен их возможностям. Поэтому результаты выпускных экзаменов имеют для детей особую значимость.
Слово «экзамен» переводиться с латинского как «испытание». И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся ЕГЭ. Главное, в чем нуждаются подростки в этот период — это эмоциональная поддержка педагогов, родных и близких. Психологическая поддержка — один из важнейших факторов, определяющих успешность ребенка в сдаче экзамена.
Так чем же родители могут помочь своему ребенку при подготовке к экзаменам?
Вот несколько советов родителям:
— Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
— Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов — это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».
— Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
— Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением. Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
— Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
— Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга.
— Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала.
— Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету. Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять.
— Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться. И помните: самое главное — это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.
И несколько советов выпускникам. Обращаюсь к каждому выпускнику лично. Выпускник!
— Сосредоточься! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.
— Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм.
— Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься.
— Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание.
— Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят.
— Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким заданиям («первый круг»). Тогда ты успеешь набрать максимум очков на тех заданиях, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить («второй круг»).
— Проверь! Оставь время для проверки своей работы, хотя бы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.
— Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, но интуитивно можешь предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять! При этом выбирай такой вариант, который, на твой взгляд, имеет большую вероятность.
— Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это нереально. Учитывай, что тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, и количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.
Помни: Экзамен — это … проверка знаний + ситуация стресса и непредсказуемого результата.
Удачи!

Премьера рубрики

моя половинкаРада приветствовать всех, кто сейчас читает эти строки!
Хочу поделиться с Вами удивительной историей появления рубрики «Моя половинка».
В адрес редакции «Томской недели» некоторое время назад пришло письмо от читательницы с очень своеобразной для общественно-политического издания просьбой: помогите познакомиться. В письме небольшой рассказ о себе и фотография. Мы, конечно, решили не оставлять без внимания это обращение и готовили ответ, в котором советовали читательнице обратиться в специальные агентства. Не успели… Нам пришло еще одно письмо уже от читателя из Первомайского района Томской области с аналогичной просьбой!
И мы понимаем, что это — не случайность. В мире гаджетов и интернета нам всем катастрофически не хватает реального общения: встреч, разговоров «по душам», походов в кино, цветов и знаков внимания, ощущения близости и нужности.
А на улице — Весна!
Весной сама природа обновляется, переродившись, она заново возрождается.
Весна — пора желаний.
Весна — новизна жизни.
Весна — пора любви.
Весна переносит человека в другое жизненное измерение.
Весной человек смотрит на жизнь другими глазами.
Пришла весна — жди перемен.
И уже, начиная с этой весны, у всех читателей «Томской недели» (и не только), появилась возможность найти друзей, единомышленников, найти свою «вторую половинку»!
Приходите к нам, заполняйте анкету, участвуйте в мероприятиях. С Вами команда профессионалов: психологов, стилистов, тренеров! Успех обеспечен!
Мы гарантируем неразглашение персональных данных.
Для Вашего комфорта предлагаем предварительную запись по телефону 784–291.
Рекомендуемое время для звонка с понедельника по пятницу с 12.00 до 15.00.

Читайте также на сайте:

  1. Ветеранское подворье семьи Хумрян
  2. Квест ценою в жизнь
  3. Открыть секрет отношений с противоположным полом
  4. «МясоТут». Конкурс домашних рецептов
  5. Мама — главное слово в нашей судьбе…
  6. Учебники должны быть бесплатными!
  7. Детский сад. Бизнес на детях?
  8. Фитнес каждый день
  9. Новогодние традиции
  10. “Забудьте о правилах, творчество в облаках!”
Рейтинг
Метки:

Опубликуйте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *

Яндекс.Метрика

Посетителей на сайте сейчас: 6

Мы на Flickr

    Наш адрес

    Email: red@tomskw.ru

    Телефон: +7 (3822) 78-42-93