Томская НЕДЕЛЯ
Отдел рекламы:
+7 (3822) 78-42-91
Томск, Россия
+10.4C

ЕГЭ взял старт

  11    0

ЕГЭ взял стартУважаемые родители, сегодня я бы хотела поговорить с вами о роли родителей и их практической помощи при подготовке к ЕГЭ
— Психологически период завершения обучения в школе представляет особую трудность для учеников потому, что это время первого взрослого испытания: оно показывает, насколько выпускники готовы к взрослой жизни, насколько их уровень притязаний адекватен их возможностям. Поэтому результаты выпускных экзаменов имеют для детей особую значимость.
Слово «экзамен» переводиться с латинского как «испытание». И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся ЕГЭ. Главное, в чем нуждаются подростки в этот период — это эмоциональная поддержка педагогов, родных и близких. Психологическая поддержка — один из важнейших факторов, определяющих успешность ребенка в сдаче экзамена.
Так чем же родители могут помочь своему ребенку при подготовке к экзаменам?
Вот несколько советов родителям:
— Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
— Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов — это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».
— Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
— Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением. Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
— Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
— Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга.
— Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала.
— Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету. Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять.
— Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться. И помните: самое главное — это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.
И несколько советов выпускникам. Обращаюсь к каждому выпускнику лично. Выпускник!
— Сосредоточься! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.
— Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм.
— Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься.
— Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание.
— Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят.
— Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким заданиям («первый круг»). Тогда ты успеешь набрать максимум очков на тех заданиях, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить («второй круг»).
— Проверь! Оставь время для проверки своей работы, хотя бы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.
— Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, но интуитивно можешь предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять! При этом выбирай такой вариант, который, на твой взгляд, имеет большую вероятность.
— Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это нереально. Учитывай, что тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, и количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.
Помни: Экзамен — это … проверка знаний + ситуация стресса и непредсказуемого результата.
Удачи!

Премьера рубрики

моя половинкаРада приветствовать всех, кто сейчас читает эти строки!
Хочу поделиться с Вами удивительной историей появления рубрики «Моя половинка».
В адрес редакции «Томской недели» некоторое время назад пришло письмо от читательницы с очень своеобразной для общественно-политического издания просьбой: помогите познакомиться. В письме небольшой рассказ о себе и фотография. Мы, конечно, решили не оставлять без внимания это обращение и готовили ответ, в котором советовали читательнице обратиться в специальные агентства. Не успели… Нам пришло еще одно письмо уже от читателя из Первомайского района Томской области с аналогичной просьбой!
И мы понимаем, что это — не случайность. В мире гаджетов и интернета нам всем катастрофически не хватает реального общения: встреч, разговоров «по душам», походов в кино, цветов и знаков внимания, ощущения близости и нужности.
А на улице — Весна!
Весной сама природа обновляется, переродившись, она заново возрождается.
Весна — пора желаний.
Весна — новизна жизни.
Весна — пора любви.
Весна переносит человека в другое жизненное измерение.
Весной человек смотрит на жизнь другими глазами.
Пришла весна — жди перемен.
И уже, начиная с этой весны, у всех читателей «Томской недели» (и не только), появилась возможность найти друзей, единомышленников, найти свою «вторую половинку»!
Приходите к нам, заполняйте анкету, участвуйте в мероприятиях. С Вами команда профессионалов: психологов, стилистов, тренеров! Успех обеспечен!
Мы гарантируем неразглашение персональных данных.
Для Вашего комфорта предлагаем предварительную запись по телефону 784–291.
Рекомендуемое время для звонка с понедельника по пятницу с 12.00 до 15.00.

Читайте также на сайте:

  1. Мама — главное слово в нашей судьбе…
  2. Сибиринка
  3. Детский сад. Бизнес на детях?
  4. Счастливая женщина. Просто счастлива!
  5. «МясоТут». Конкурс домашних рецептов
  6. Где есть детское счастье?
  7. Новогодние традиции
  8. Открыть секрет отношений с противоположным полом
  9. Учебники должны быть бесплатными!
  10. 80 лет — дата заслуженная. МАОУ СОШ № 12
Рейтинг
Метки:

Опубликуйте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *

Яндекс.Метрика

Посетителей на сайте сейчас: 13

Мы на Flickr

    Наш адрес

    Email: red@tomskw.ru

    Телефон: +7 (3822) 78-42-93