Томская НЕДЕЛЯ
25 ЛЕТ НА ЗАЩИТЕ ВАШИХ ИНТЕРЕСОВ
Томск, Россия

Если потрескались пяточки…

   0

07Желание современного человека выглядеть безукоризненно до самых кончиков ног вполне обосновано. Это вопрос эсте­тики, здоровья и успешности. Трещины на ступнях могут стать серьезной проблемой, которая снижает качество жизни и служит причиной многих неприятных момен­тов. Когда пятки потрескались и болят при ходьбе, нужно немедленно исправлять по­ложение. И дело не только во внешней неприглядности это­го явления. Возможно, что за этим кроется более глубокий вопрос со здоровьем. Если треснула пятка, это может быть как недостатком заботы о ногах, так и проявлением глубоких патологических процессов. Пренебрежитель­ное отношение к таким сигна­лам организма может только усугубить проблему.

Итак, что делать, если потре­скались пятки? Стоит сначала спросить себя, достаточно ли вни­мания уделяется уходу за ними. Возможно, что дело ограничится консультацией у косметолога или нехитрыми рецептами для смяг­чения ороговевшей кожи. Если это не помогло, и вы продолжае­те мучительно искать способ, как избавиться от трещины на пятках, тогда этап второй — диагностика у дерматолога. Он поможет выя­вить и устранить причину недуга. Могут понадобиться консульта­ции и у других специалистов. Жа­леть времени и сил на это не стоит. На кону здоровье и благополучие.

Причины трещин

Если огрубевшая кожа и трещи­ны не является исключительно косметической проблемой, это может свидетельствовать о вну­тренних заболеваниях, например, о сахарном диабете, болезнях печени, а также о сбое в работе щитовидной железы. И перед тем как лечить потрескавшиеся пят­ки, нужно исключить присутствие этих недугов в первую очередь. Из менее радикальных причин широко распространены следую­щие: нарушение циркуляции кро­ви, грибок, авитаминоз.

Колоссальное значение имеет витамин А, который отвечает за регенерацию кожи и слизистой. На стопах имеются десятки сло­ев ороговевших мертвых клеток. Если регенерация не успевает происходить, то эти слои уплот­няются, теряется эластичность, и кожа легко трескается при нагруз­ке во время движения. В случае авитаминоза лечение трещины на пятках, как правило, сводится к нормализации диеты и допол­нительному приему комплекса витаминов.

Как вылечить потрескавшиеся пятки?

Если трещины имеют грибко­вую природу, то лечат их тра­диционными препаратами под наблюдением дерматолога. Са­мостоятельно решать, как лечить трещины на пятках, в этом случае будет малоэффективно. Однако если причина в потере упругости кожи, можно смело широко ис­пользовать все доступные сред­ства для ее восстановления.

При излишней сухости нужно употреблять для ступней гигие­нические средства, которые не со­держат мыла. Кожа стоп намного грубее, чем на других участках тела, поэтому средство от тре­щин на пятках должно оказывать очень глубокое увлажняющее действие. Самые эффективные в этом плане препараты, содержа­щие мочевину. Сегодня в аптеках легко найти средства, которые содержат в своем составе до 10% этого природного элемента. Мо­чевина транспортирует и удер­живает влагу в глубоких слоях эпидермиса. Она оказывает и мощное отшелушивающее дей­ствие. Выбирая средство для стоп, внимательно изучайте его состав и отдавайте предпочтение тому, где этого вещества больше. Пе­ред применением лекарства ноги нельзя парить и тереть пемзой.

Еще несколько советов, кото­рых стоит придерживаться вместе с основным средством от трещин на пятках:

  • ограничить ношение высоких каблуков, которое неизбежно на­рушает кровообращение в ногах;
  • если приходится долго стоять, периодически нужно переминать­ся с ноги на ногу, этот своеобраз­ный массаж уменьшает застаива­ние крови;
  • поднимаясь по ступеням, сле­дует становиться на них лишь по­ловиною ступни, нога в это время балансирует, а икроножные мыш­цы откачивают кровь. Это еще и профилактика варикоза.

Народные средства при трещинах на пятках

 

Лук репчатый

Компресс с половинками луко­вицы: после размягчающей ван­ночки для ног с содой и солью на пятки нужно положить поло­винки луковицы. Укутайте ноги целлофаном забинтуйте или на­деньте носки. Такой компресс де­лают на ночь. Утром ноги моют, очищают пятки пемзой и смазы­вают жирным или увлажняющим кремом для ног. Сделав пару раз такой компресс, пяточки будут здоровы.

Компресс с луком медом и рас­тительным маслом: мелко наре­зать лук (две средних головки) добавить по одной столовой лож­ке масла и меда. Сделать компресс на пятки из этой кашицы также как и в предыдущем рецепте.

Лепешка из муки, сока лука, сока алоэ и рыбьего жира: такую лепешку прикладывают к любым трещинам, в том числе и на пят­ках. Фиксируют ее и оставляют на ночь. Утром протирают место с трещинами отваром из цветов календулы, дают высохнуть и на­носят любой увлажняющий крем.

Картофель

Ванночки из отвара кожуры картофеля или картофельного крахмала: Подержать ноги в тече­ние тридцати минут в отваре кар­тофельной кожуры или растворе крахмала. Затем провести обыч­ные гигиенические процедуры для пяток. В конце нанести жирный крем на сухие ноги и обязательно надеть носки. После такой еже­дневной процедуры в течение не­дели трещины на пятках исчезнут.

Кабачки

Маска для потрескавшихся пя­ток из кабачков: на пятки после водных процедур можно сделать маску из кабачков. Для этого на марлю положите натертую мя­коть кабачка. Закрепите ее на ноге и так подержите в течение получаса. Потом ее нужно смыть, тщательно вытереть ноги и нане­сти крем очень жирный.

Куриное яйцо

Маска из куриного яйца, крах­мала и лимона: (желток одного яйца, сок одного небольшого ли­мона, столовая ложка картофель­ного крахмала). Этим составом натирают пятки после душа, при­ема ванны или обычного пилинга. После 30 минут маску смывают и смягчают ноги любым кремом для ног.

Ванночки для ног на два литра горячей воды нужно добавить:

– соль и соду – по одной столо­вой ложке;

– морскую соль, лимонный сок или сухой порошок лимонной кислоты.

Отвары трав (закипятить и остудить до комфортной темпе­ратуры):

– листья крапивы;

– цветы календулы;

– засохшие или свежие цветы и листья герани;

– цветы ромашки аптечной;

– настой корней девясила.

В отвары трав можно добавить соду или несколько капель на­шатырного спирта. После таких лечебных ванночек для ног тре­щины можно обработать 2% са­лициловой мазью, массируя пят­ки. При этом носки надевать не нужно.

Парафин, воск

Маски с разогретым парафи­ном, воском с добавлением салициловой кислоты или горчицы делаются также как и с кабачком. Только парафин или воск разогре­вают на водяной бане и на­носят на пятки в жидком состоянии. Застыв, о б р а з у е т с я п л е н к а , которую н у ж ­но подержать на ногах в течение ночи.

И главное: перед тем, как на­чать правильное лечение, необ­ходимо проконсультироваться со специалистом. Будьте здоровы!

Марина Коба

Читайте также на сайте:

  1. Лукавство медицинского учета
  2. Не лечите дисбактериоз кефиром!
  3. Куда девается «мужская сила»?
  4. Всемирный день иммунитета
  5. Массовое уничтожение бесплатной медицины
  6. Как «перерасти» астму?
  7. Похороны томского здравоохранения
  8. Томской области не нужна судмедэкспертиза?
  9. Не дайте болезням испортить вам лето!
  10. Бездрожжевой хлеб полезнее обычного?
Рейтинг

Опубликуйте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика

Контакты

Email: red@tomskw.ru

Телефон: +7 (3822) 78-42-93

Отдел рекламы

Email: rec@tomskw.ru

Телефон: +7 (3822) 78-42-91