Томская НЕДЕЛЯ
Отдел рекламы:
+7 (3822) 78-42-91
Томск, Россия
+10.4C

Как правильно купаться в проруби?

  16    0

07Если вы человек верую­щий, то праздник Кре­щения для вас проходит особым образом. Существует очень давняя традиция – именно в указанный день окунаться в проруби. Считает­ся, что таким образом человек избавляется от всего плохого в своей жизни и происходит так называемое очищение. Это знаменательный день. Ку­паться в проруби в домашних условиях невозможно.

Для того чтобы очистится от грехов, люди выходят на улицу и ждут достаточно большую очередь чтобы окунуться в проруби. Свя­той отец крестит всю воду в этот день. Если вы планируете оку­нуться в прорубь в этот большой праздник, то мы рекомендуем вам провести тщательную подготовку, и только после этого нырять в хо­лодную воду.

Правила купания

Некоторые люди считают, что для такого решительного шага подготовка необязательна. Это очень большое заблуждение. Вы должны осознавать, что только закаленный человек может по­зволить себе зимой окунуться в хо­лодный прорубь. Врачи строго-на­строго запрещают людям, которые не начали закаляться еще осенью, окунаться на Крещение в прорубь.

Медицинские работники пред­упреждают, что такие экстремаль­ные действия могут стоить челове­ку жизни. Стоит также отметить, что на сегодняшний день большое количество людей рискуют своим здоровьем и окунаются в холод­ную воду. В домашних условиях подготовиться к этому можно. Для этого вы должны начать процесс закаливания. Считается, что люди, которые обливаются холодной водой, вырабатывают прочный иммунитет. В некоторых случа­ях даже врачи настаивают на та­ком способе оздоровления, но вы должны понимать, что главное в этом деле – это постепенность.

Начать стоит с воды комнатной температуры и постепенно сни­жать градус. Для этого составьте себе план закаливания и начинай­те осуществлять его у себя дома. Через некоторое время вы заме­тите, что самочувствие ваше зна­чительно улучшилось. Вы станете намного бодрее и потом сможете окунуться в холодный водоем и ис­купаться в проруби на Крещение. Купаться в проруби в домашних условиях приготовление к этому событию того стоит. Все люди, которые пропагандируют такой образ жизни, имеют достаточно хорошее здоровье и прочный им­мунитет. Если вы понимаете, что окунуться в проруби на Креще­ния вы очень хотите, но времени для подготовки организма очень мало, стоит запомнить несколько простых рекомендаций для того, чтобы результатом вашего экс­тремального решения не стала болезнь.

Подготовка к заплыву

Вы должны понимать, что на Крещение температура всегда низкая. Также стоит учитывать и тот факт, что в этот день все люди захотят избавиться от грехов, а это значит, что вы столкнетесь с боль­шими очередями. Пока вы будете ожидать своей очереди, придется померзнуть. Этот период време­ни может ослабить ваш организм, вследствие чего вы можете про­студиться. Для этого нужно тепло одеться.

Также стоит взять сменную одежду. Она понадобится вам после того, как вы осуществите заплыв. Стоит понимать, что по­сле того как вы окунетесь, нужно будет в обязательном порядке переодеться в теплую и, самое главное, сухую одежду. Как зайти в прорубь на Крещение правильно, вы сейчас узнаете. Прежде всего, стоит помнить, что длительное пребывание в ледяной воде может очень негативно сказаться на со­стоянии вашего здоровья. Принято окунаться 3 раза. Это традиция, и люди ее соблюдают. Ваша задача – уложиться в 1,5 минуты, именно столько времени можно провести в холодной воде и не заработать простуду. Крещение – это особое время.

Основные правила поведения

Считается, что если зайти в воду именно в указанный день, вы навсегда забудете о проблемах и сможете очистить свою душу. Врачи накладывают ограничение на некоторые категории людей ка­сательно холодной воды. Прежде всего, стоит отметить сердечников. Бывали случаи, когда люди полу­чали инфаркт из-за того, что резко входили в ледяную воду. К сожале­нию, указанные случаи очень рас­пространенны. Если вы планируете на Крещение окунуться в проруби, не поленитесь и проконсультируй­тесь у врача.

Этот человек скажет вам, сто­ит это делать или нет. Как зайти в прорубь на Крещение и не за­болеть, вы сейчас узнаете. Очень важно не мочить голову. Пере­охлаждение головы может при­вести к очень серьезным ослож­нениям. Это может случиться, если вы нырнете в прорубь и по­том не просушите голову, а так и останетесь стоять на морозе. Это самый печальный сценарий. Рез­кая температура может привести к инфаркту. Это очень опасно. Ме­тодика купания в проруби очень проста.

Сколько времени можно провести в проруби

Находиться долго в холодной воде запрещается. Если вы хотите окунуться на Крещение, то идти к прорубу стоит в удобной обуви. Это обезопасит вас от падений. Вам придется подходить к месту назначения, а чаще всего там об­разуется очень сколькая зона. Это касается, в частности, женщин, которые любят красивую обувь на высоком каблуке. Есть люди, которые предпочитают окунаться в прорубь без одежды. Сразу хотим вас предостеречь от таких экстре­мистских действий. Считается, что окунаться следует не в купальном костюме, а в длинной сорочке. Это традиционный обряд. Голым ку­паться в проруби не стоит. Сегодня все больше людей хотят окунуться в проруби на Крещение.

Верующие люди считают этот день священным. Врачи же, на­против, пытаются предостеречь людей от необдуманных поступ­ков. Вы должны знать, что ку­пание в холодной воде не всегда рекомендуется взрослым. Что ка­сается маленьких детей, то пред­ставители медицинских учрежде­ний запрещают подвергать детей такому испытанию. Часто женщи­ны голые купаются в проруби, это привлекает лишнее внимание и не всегда является уместным. Пом­ните об этом, прежде чем раздеть­ся в христианский праздник. Есть определенный список вещей, ко­торый мы рекомендуем вам взять с собой. Прежде всего, это мах­ровый халат и большое махровое полотенце. Это те вещи, которые понадобятся вам для того, чтобы быстро согреется после экстре­мального заплыва. Мы еще раз напоминаем, что надевать обувь на каблуках не стоит, это может спровоцировать падение на льду и травму.

Прорубь – только для смелых

Если вы хотите, чтобы все про­шло успешно, то возьмите с собой термос. Горячий напиток помо­жет вашему телу прийти в тонус, вы после заплыва сможете быстро согреться. Это немаловажно. Так­же стоит отметить, что прорубь на Крещении стоит выбирать как можно чище. Желательно, чтобы это был водоем. Врачи также не рекомендуют глотать воду, это может вызвать ряд заболеваний. На сегодняшний день купание на Крещение – это прочная традиция проверенная веками. Сделайте все правильно, и тогда вам не придется опасаться за свое здоровье.

Читайте также на сайте:

  1. Врачей отметили
  2. Эпидемия опередила весну
  3. Всемирный день акушерки
  4. Здоровье с грядки
  5. Разрушительная сила катастроф
  6. Детское ожирение
  7. Профилактика сердечно- сосудистых заболеваний
  8. «Лечат руками и… сердцем!»
  9. Насквозь прогнили?
  10. Я Вас слушаю…
Рейтинг

Опубликуйте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены звездочкой *

Яндекс.Метрика

Посетителей на сайте сейчас: 7

Мы на Flickr

    Наш адрес

    Email: red@tomskw.ru

    Телефон: +7 (3822) 78-42-93